毎年１月になると、今が寒さのピークなのか、それとも２月はもっと寒くなるのか分からなくなって調べてしまう私ですが、結論を言うと１月下旬がピークだそうです。少し暖かくなってくると体を動かしたい気持ちになると思いますが、外は寒くても当ジム内では半袖でトレーニングを行なっております。暑いくらいです。
さて、つばめジムでは現在、激しめの運動を行うクラスを準備中です。基本、運動初心者が抵抗なく通えるジムを標榜している当ジムですが、ゆるいクラスばかりではメリハリがないですし、短期で目に見える効果を求めている会員様もいらっしゃることと思います。しかし、いきなり４５分間激しめの運動をし続ける自信がないと言う方もおられると思いますので、３０分クラスを設けることといたしました。現在メニューを作成中ですので、少々お待ちください。
次回は私がダイエットに取り入れ始めたもう一つの飲み物について書きたいと思います。
１月後半に入りました。ご入会をお考えのお客様へ、１６日先までご利用開始日が選べますので、２月１日からのご利用開始にしていただきますと、月８回プランの２月分月会費が満額無料、V .I.P.通い放題プランの２月分と３月分の月会費が半額となります。ぜひこのタイミングをお見逃しなきようお願いいたします。
１月１９日（金）１０時から、RIE先生「下半身🦵集中プログラム」定員の半分がご予約済みとなりました。体験でのご参加も歓迎いたしますので、ご予約お待ちしております！ジャージでOKです！
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つばめジム都島店
534-0016 大阪市都島区友渕町2-15-28
ベルファ2の2階西側 エスカレーターを降りて左にぐるっと回った右手奥
女性専用 少人数制 キックボクシングfeat.ヨガ＆ピラティス
月9,000円+税〜 通い放題プランあり 20代から60代の会員様がいらっしゃいます
アットホームな空間で、普段着エクササイズ🎵
予約・キャンセル・入会・休会・退会・プラン変更もオンラインでスムーズに行っていただけます
✨入会金無料キャンペーン実施中。予告なく終了致します✨
体験のご予約はホームページから
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