つばめジム 大阪都島 女性専用ピラティス/ヨガ/キックボクシングジム

キックボクシングやピラティス月6,600円〜
大阪都島ベルファⅡ2階
続けやすい料金設定
キツくないレッスン1回45分
運動初心者が通えるジム

美尻活動中間報告その1

このところ、無印良品のグリーンカレーにハマっています。

その昔アメリカに住んでいた時、タイ料理レストランで食べたグリーンカレーがあまりにも不味かったので、自分には合わないと思って封印していたのですが、お友達が美味しいというので試しに買ってみました。

一回目に食べた時はチキンの臭みやココナッツミルクの甘味に「やっぱり不味い」となりつつもチキン以外は完食したのですが、二袋購入していたため、我慢して二袋目も食べたところ、「臭みのあるチキンさえ避けて食べなければ、このカレーは美味しいのではないか」と感じ、この間また追加購入して食べてみると、「もうこれは完全に美味しい!(ただしチキンを除く)」となりました。

他のレトルトカレーも買って食べてみたのですが、私には今のところ、グリーンカレーが一番美味しく感じます。筍などの具で食べ応えがあって、温めてすぐ食べられるので、昼食にぴったりではないでしょうか。

さて、前回書いた美尻を手にいれるまでのドキュメントなのですが、一ヶ月では効果が出ておりません。一応試していることを書くと、

1️⃣トレチノインとハイドロキノンを塗る(レチノール反応で皮むけ中。一時的にさらなる汚尻へと進化)2️⃣グリコール酸配合クリームでピーリング3️⃣スーパー銭湯でアカスリ、塩サウナで尻スクラブ4️⃣尿素配合クリームを塗ってザラつきを取る5️⃣下着を全てシームレスショーツに変える

などに取り組んでおります。美尻活動は来年まで持ち越すことになりそうですが、気長に続けて結果が出たら随時報告していきたいと思います。

ちなみに並行して「ハタケ撲滅活動」にも取り組んでおります。

息子の頬上部が乾燥して白抜けしている状態が夏から四ヶ月以上続いているのですが、なかなか治りません。何もしなくても思春期までには消えるそうですが、見るからにカサカサしていて何もしなければ肌のバリア機能が失われたままでアレルギーの観点からも怖いので、ワセリンや市販の軟膏など、ありとあらゆるものを試しているのですが、その中でもこの「ロコベースリペアクリーム」はかなり良いです。

ハンドクリームとして使っている人が多いようですが、保湿されつつ水を弾いてくれるなどのバリア機能が高いので、何度も塗り直す必要がなくてそこが一番良いです。

——————————————————–

つばめジム都島店

534-0016 大阪市都島区友渕町2-15-28

 ベルファ2の2階西側 エスカレーターを降りて左にぐるっと回った右手奥

女性専用 少人数制ジム

月2回6,600円〜 通い放題プランあり 20代から60代の会員様がいらっしゃいます

アットホームな空間で、普段着エクササイズ🎵

予約・キャンセル・入会・休会・退会・プラン変更もオンラインでスムーズに行っていただけます

🎁https://tsubamegym.com

体験のご予約はホームページから

———————————————————–

#ピラティス #筋トレ #ジム #diet #ストレッチ #gym #ヨガウェア #ダイエット部 #産後ダイエット #ヒップアップ #ヨガインストラクター #産後 #宅トレ #ヨガ好き #寝る前にできる3分ヨガ #柔軟 #ベストボディ #筋肉 #体質改善 #アロマヨガ #瞑想 #呼吸 #痩せる #ウエスト#つばめジム #キックボクシング女子 #体験あり #ダイエット #痩せたい #トレーニング #大阪 #都島 #筋膜リリース #パワープレート #インボディ #マットピラティス #インストラクター募集 #求人