つばめジム 大阪都島 女性専用ピラティス/ヨガ/キックボクシングジム

キックボクシングやピラティス月6,600円〜
大阪都島ベルファⅡ2階
続けやすい料金設定
キツくないレッスン1回45分
運動初心者が通えるジム

バトルロープの様子

本日もご入会いただきまして、ありがとうございました。ゆっくり体を動かしていきましょう!

さて、2024年に入ってすでに二ヶ月が過ぎ去り、春がやってまいりました。春といえばお花見や卒業・入学、そしてバトルロープですよね。画像はバトルロープの様子ですが、つばめトレーナー曰く「変なところが筋肉痛になる」とのことです。仕事の特性ゆえ毎日体を動かしているわけですが、バトルロープをやるようになってから普段は動かしていない筋肉を使っているようで、「この辺が痛い。筋肉痛が来た」と言うようになりました。数十秒やるだけで疲れるので、時短トレーニングにもなります。

パンチを避ける練習も含め、ほんの少し何かを取り入れたり変化を加えるだけで、また違った効果を得られるので楽しいです。次は5月に新グッズを取り入れる予定なので、お楽しみになさってください。

体験レッスンのご予約お待ちしております。

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つばめジム都島店

534-0016 大阪市都島区友渕町2-15-28

 ベルファ2の2階西側 エスカレーターを降りて左にぐるっと回った右手奥

女性専用 少人数制 キックボクシングfeat.ヨガ&ピラティス

月9,000円+税〜 通い放題プランあり 20代から60代の会員様がいらっしゃいます

アットホームな空間で、普段着エクササイズ🎵

予約・キャンセル・入会・休会・退会・プラン変更もオンラインでスムーズに行っていただけます

✨回数大幅アップキャンペーン実施中。通い放題は入会時の諸費用が無料✨

🎁https://tsubamegym.com

体験のご予約はホームページから

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