ある日、つばめトレーナーの腕を何気なく眺めていたら、何か違和感を感じました。
「あれ？こんなに腕の筋肉に溝があったっけ？」
なかったけど最近特に鍛えているからという返答。確かにこんな溝は前にはなかったと確信を深めました。
またある日、彼の顔にあったシミが消えていると会員さんから指摘されたことがあったようです。私が使っているシミ取りクリーム（医薬品）に劇的な効果があったので、彼にも塗るように勧めたのですが、確かに彼のシミもどんどん消えていってます。顔はほぼ消えたので体にも塗っていますが、なんでもっと早くやらなかったのか……
ちなみにこれは私のすっぴん無加工画像ですが、シミが明らかに薄くなってます。この間わずか一ヶ月。３２歳から１０年間居座り、レーザー治療でも消えなかったシミがほぼ消えてコンシーラーを塗る必要がなくなり、肌のトーンも一段明るくなりました。ここ数年で一番嬉しかった出来事かもしれません。もうちょっと続けたいと思います。
小さな変化でも、割と人は見ていて気づいている。
そう思うとトレーニングのモチベーションになるのではないでしょうか。
——————————————————–
つばめジム都島店
534-0016 大阪市都島区友渕町2-15-28
ベルファ2の2階西側 エスカレーターを降りて左にぐるっと回った右手奥
女性専用 少人数制 キックボクシングfeat.ヨガ＆ピラティス
月9,000円+税〜 通い放題プランあり 20代から60代の会員様がいらっしゃいます
アットホームな空間で、普段着エクササイズ🎵
予約・キャンセル・入会・休会・退会・プラン変更もオンラインでスムーズに行っていただけます
体験のご予約はホームページから
———————————————————–
#ピラティス #筋トレ #ジム #diet #ストレッチ #gym #ヨガウェア #ダイエット部 #産後ダイエット #ヒップアップ #ヨガインストラクター #産後 #宅トレ #ヨガ好き #寝る前にできる3分ヨガ #柔軟 #ベストボディ #筋肉 #体質改善 #アロマヨガ #瞑想 #呼吸 #痩せる #ウエスト#つばめジム #キックボクシング女子 #体験あり #ダイエット #痩せたい #トレーニング #大阪 #都島 #筋膜リリース #パワープレート #インボディ #マットピラティス #インストラクター募集 #求人