今週末はピラティス✨体験でのご参加もお待ちしております！ご予約はこちらから。
一昔前は部活中に水分補給禁止などもあったようですが、熱中症で救急車が出動する機会が増えた昨今、熱中症予防のために様々なものが解禁されました。子供達もネッククーラーや塩分チャージのタブレット、ポカリスエットなどの清涼飲料水などを持って登校してもいいようになってきたのですが、本格的な夏が到来する前の今、暑さに体が慣れていないので要注意です。
読売テレビ かんさい情報ネットten.「ゲキ追X 熱中症 救急の最前線に密着」を視聴しました。
１回１５分程度の軽い運動など、習慣的に汗をかくことが熱中症予防に効果的だそうです。つばめジム会員の皆様はたくさん汗をかかれているので、熱中症予防になっていますね。
特に子供は体温の調節機能が未発達で地面からの照り返しを受けやすく、熱中症のリスクが高いそうです。うちの息子も「幼稚園の先生からお茶飲んでって言われた」と言っていましたが、こまめな水分補給を促してもらっているようでありがたいです。
蒸し暑いけれどもエアコンをつけるほどではないという日も多い今、みなさんご注意ください。
——————————————————–
つばめジム都島店
534-0016 大阪市都島区友渕町2-15-28
ベルファ2の2階西側 エスカレーターを降りて左にぐるっと回った右手奥
女性専用 少人数制 キックボクシングfeat.ヨガ＆ピラティス
月9,000円+税〜 通い放題プランあり 20代から60代の会員様がいらっしゃいます
アットホームな空間で、普段着エクササイズ🎵
予約・キャンセル・入会・休会・退会・プラン変更もオンラインでスムーズに行っていただけます
体験のご予約はホームページから
———————————————————–
#ピラティス #筋トレ #ジム #diet #ストレッチ #gym #ヨガウェア #ダイエット部 #産後ダイエット #ヒップアップ #ヨガインストラクター #産後 #宅トレ #ヨガ好き #寝る前にできる3分ヨガ #柔軟 #ベストボディ #筋肉 #体質改善 #アロマヨガ #瞑想 #呼吸 #痩せる #ウエスト#つばめジム #キックボクシング女子 #体験あり #ダイエット #痩せたい #トレーニング #大阪 #都島 #筋膜リリース #パワープレート #インボディ #マットピラティス #インストラクター募集 #求人