こんにちは、つばめジムです。本日、RIE先生のレッスンがスタートしました！
動画はジョイトレ！の様子です。ジョイトレ！は専用の音楽に合わせて股関節を柔らかくするエクササイズで、ヒップアップや美脚効果もある楽しいレッスンです。このレッスンをスタートするにあたり、いつものキックボクシングクラスと違ってブラインドを閉め、暗闇エクササイズのような薄暗い空間を演出しました。ライン照明を用意したり、定員数を増やしたため上着かけを用意したり、昨夜は日付が変わるまで準備をしておりました。ただでさえ定休日がないため毎日働いているのですが笑。
その甲斐があってか、会員様からもお褒めの言葉を頂戴し、とても良いレッスンとなりました。女性だけの薄暗い空間で、リラックス効果もあったのかなと思います。ピンク色のマットも購入した時は少し派手だったかなと思ったのですが、ジムに敷いてみると結構ジムの内装にも合っていて可愛くて、一気につばめジムの女子力がアップしました。もうちょっと室内を暗くしても良いなと感じたのと、スピーカーを使って音響システムを整えたいと思ったので、来週のレッスンでは今回の教訓を活かしていきたいと思います。
レッスン最後には、どれだけ股関節が柔らかくなったかのチェックがありました。すごいですね！
来週も月曜日の午前中にジョイトレ！クラスがありますので、ご予約の上、体験レッスンへぜひお越しください。服装は全く気になさらず、お気軽にご参加お待ちしております。
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つばめジム都島店
534-0016 大阪市都島区友渕町2-15-28
ベルファ2の2階西側 エスカレーターを降りて左にぐるっと回った右手奥
女性専用 少人数制 キックボクシングfeat.ヨガ＆ピラティス
月9,000円+税〜 通い放題プランあり 20代から60代の会員様がいらっしゃいます
アットホームな空間で、普段着エクササイズ🎵
予約・キャンセル・入会・休会・退会・プラン変更もオンラインでスムーズに行っていただけます
✨女性インストラクター募集中。お気軽にお問い合わせください✨
体験のご予約はホームページから
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