昨日、仕事の用事で南森町へ行きました。徒歩で往復したわけですが、その際にドクターマーチンのローファーを履いていきました。「そんな靴で長時間歩けるの？」と訊かれましたが、この靴を履くのには訳があります。見た目が好みであることも理由の一つなのですが、最大の理由は「ソールが重くて歩くだけで筋トレになるから」です。笑
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基本歩くのが好きなのでスニーカーもよく履くのですが、スニーカーは楽ちんなので、脚がほとんど疲れません。片やドクターマーチンのローファーは、小一時間歩くと脚が重くなります。見た目がかっこよくて、歩くだけでトレーニングになるので気に入っているのです。こんな用途でドクターマーチンを履いているのは私くらいだと思うのですが。ちなみにアンクルウェイト（足首に巻きつける重り）をつけて歩くのは、関節を動かす妨げになり、よくないそうです。
一万歩まではいきませんでした。少し足を休ませて、また週末あたりにマーチンを履いてウォーキングしたいと思います。
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