つばめジム 大阪都島 女性専用ピラティス/ヨガ/キックボクシングジム

キックボクシングとピラティス月9,000+TAX
大阪都島ベルファⅡ2階
少人数制アットホーム空間
週末は女性講師クラスあり
キツくないレッスン1回45分
運動初心者が通えるジム

はじめての筋膜リリースの様子

こんにちは、つばめジムです。今日は「はじめての筋膜リリース」レッスンがありました。動画はレッスンの様子ですが、個人を特定できないように明るさを最大限に落としております。しかも、YUUYAが所用のため間に合わず、レッスン終了時の様子しか撮れておりません。リフレッシュボールというものを使って筋膜をほぐしていったようですが、この動画では内容がさっぱりわからないと思いますので、ぜひ体験レッスンに来ていただきたいと思います。

RIE先生のレッスンは二週目だったわけですが、毎回新しい発見があります。暗闇エクササイズのようにしたいと思っているのですが、廊下からの光が気になるようです。遮光カーテンなどで対応したいと思うので、どこかのタイミングで半休か定休日をいただきたいと思います。

通常レッスンが終了し、YUUYAが今から梅田へピラティスの講習に向かうようですが、これから雨が激しく降るそうです。無事に講習を終えて、得られた知識を明日以降のレッスンでフルに活かしていって欲しいと思います。

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つばめジム都島店

534-0016 大阪市都島区友渕町2-15-28

 ベルファ2の2階西側 エスカレーターを降りて左にぐるっと回った右手奥

女性専用 少人数制 キックボクシングfeat.ヨガ&ピラティス

月9,000円+税〜 通い放題プランあり 20代から60代の会員様がいらっしゃいます

アットホームな空間で、普段着エクササイズ🎵

予約・キャンセル・入会・休会・退会・プラン変更もオンラインでスムーズに行っていただけます

✨女性インストラクター募集中。お気軽にお問い合わせください✨

https://tsubamegym.com

体験のご予約はホームページから

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