つばめジム 大阪都島 女性専用ピラティス/ヨガ/キックボクシングジム

キックボクシングとピラティス月9,000+TAX
大阪都島ベルファⅡ2階
少人数制アットホーム空間
週末は女性講師クラスあり
キツくないレッスン1回45分
運動初心者が通えるジム

ため息の効果

ため息を頻繁につくようになると、「あー、PMSの時期に突入したな」と自覚するのですが、ため息をつくことは決して悪いことではないようです。

ため息をつくと「幸せが逃げる」?実は体にいいんです(日本経済新聞)によると、ため息をつくと自律神経のバランスが整うのだそう。

私は二年前に愛犬を亡くしているのですが、愛犬のお腹の匂いを思いっきり嗅ぐと、血管が拡張して血圧が下がるのを自分で感じ取れるほどリラックスできていました。

今は猫がいるのですが、猫は体臭がほとんどないので、同じような効果を得ることができません。

息子をハグして匂いを嗅ごうとすると、「相撲を取ろう!」と言って寝室に引っ張っていかれるので、近づきたくありません。

やはり、今のところはため息をつくことが最善策のようです。

6月のスケジュールが出ております。ご予約お待ちしております!

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つばめジム都島店

534-0016 大阪市都島区友渕町2-15-28

 ベルファ2の2階西側 エスカレーターを降りて左にぐるっと回った右手奥

女性専用 少人数制 キックボクシングfeat.ヨガ&ピラティス

月9,000円+税〜 通い放題プランあり 20代から60代の会員様がいらっしゃいます

アットホームな空間で、普段着エクササイズ🎵

予約・キャンセル・入会・休会・退会・プラン変更もオンラインでスムーズに行っていただけます

🎁https://tsubamegym.com

体験のご予約はホームページから

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